Tehnica APE, Abdo-Perineo-Expiratorie, m-a ajutat enorm de mult în practica din cabinet. Am făcut cursul în iulie 2025 și, până în prezent, am ajutat zeci de femei să-și reducă sau să elimine durerile menstruale, să elimine sau să reducă incontinența la efort și, totodată, să-și reeduce procesul respirator care se pierde în momentul în care avem o sarcină. Trebuie să ținem cont că volumul copilului pune presiune pe mușchiul diafragm, plămânii nu se mai extind atât de mult și, de aceea, este nevoie de practicieni care să învețe aceste tehnici pentru a ajuta mamele să își reintre în funcționalitate. Dacă ești kinetoterapeut și nu ai găsit încă o nișă, îți recomand acest curs. Vei ajuta enorm de multe femei.

În vara anului 2025 am participat la cursul dedicat sănătății perineului și educare abdominoperinoexpiratorie în sarcină si post-partum susținut de echipa Osteomedical, cu Dan Dutcă și Elena Dutcă ca traineri. Pot spune sincer că a fost o experiență extrem de valoroasă. Informațiile au fost bine structurate și ușor de integrat în practica clinică, iar partea practică a fost excelent ghidată, cu explicații aplicate și multă răbdare. Se simte experiența, pasiunea pentru educație și respectul față de cursanți. Recomand cu toată încrederea acest curs tuturor profesioniștilor care își doresc o abordare corectă, actuală și profund practică a lucrului cu perineul.

Cursul sustinul de Elena si Dan, adica Tehnica A.P.E. pentru sanatatea perineului in sarcina postpartum, a fost deschizator de drumuri pentru mine. A fost un curs de baza pentru terapeutii care vor sa aprofundeze recuperarea postpartum si pregatirea pentru nastere. Cursul a fost foarte bine structurat, cu multe ateliere practice si informatii valoroase. Tehnica A.P.E este o metoda revolutionara in Romania, speram sa ajunga o normalitate si la noi, cum este in Franta. Sunt recunoscatoare ca i-am cunoscut pe Elena si Dan si am avut ocazia sa invat de la ei.🫶🏼

Un curs extrem de valoros, alături de niște oameni excepționali. Mulțumesc Georgiana Elena Dutca si Dan Dutca pentru claritatea și autenticitatea cu care ne-ați ghidat pe tot parcursul acestui proces de învățare. Ați fost minunați! Îmi doresc ca tot mai mulți practicanți din domeniu să experimenteze beneficiile acestui curs și aștept cu nerăbdare următorul modul. ❤️ 🙏 ✨

În acest weekend am participat la un curs dedicat femeilor, un curs în care am aprofundat protocolul dedicat tehnicii A.P.E în sarcină și post-partum, centrul de interes fiind planșeul pelvin. Datorită profesionalismului și implicării trainerilor ne-am îmbogățit considerabil cunoștințele, iar trusa de ustensile terapeutice este acum mai mare. Totodată, am avut parte de multe momente de practică, ceea ce completează eficient teoria și oferă plus valoare terapiei. În urma participării la acest modul, avem acces la o tehnică utilă în special în timpul sarcinii, dar care conține informații bine structurate și sfaturi utile în multe alte condiții, fiind posibil să se folosească principiile în mai multe contexte, ceea ce ne conferă expertiză de calitate în mai multe arii ale recuperării medicale și ne oferă posibilitatea să abordăm o paletă mai largă de afecțiuni, printre care cele mai importante sunt: - incontinență urinară, - diastazis abdominal post-partum, - prolapsul pelvin ușor, - lombalgie cronică, - instabilitate lombo-pelvină, - constipație De asemenea, această tehincă este recomandată pentru: - pregătirea pentru schimbările cauzate de sarcină, - pregătirea organismului pentru naștere (mai eficientă, uneori mai facilă și cu durată mai scurtă), - îmbunătățirea respirației abdominale, - relaxarea perineului, - gestionarea anxietății legate de sarcină și naștere, - creșterea sentimentului de siguranță

Vă mulțumesc mult pentru înțelegere și pentru tot suportul oferit! Mă bucur că am făcut parte dintr-o grupă atât de frumoasă și curajoasă, pentru că această zonă încă este considerată un subiect tabu, iar astfel de probleme sunt adesea privite cu rușine. Mulțumesc, Elena și Dan! Faceți o echipă minunată și se vede că faceți totul cu pasiune. Transmiteți informațiile cu multă claritate și oferiți din cunoașterea voastră cu generozitate și fără limite. Mult succes în continuare. Va felicit si va doresc mult succes în ceea ce faceți. Elena GB